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腰痛、背中痛の整体

40代 女性

4~5年前に初めて腰痛になり、ここ2年程痛みが続いています。

今までは、「なんとなく、だましだましいけるかなぁ~」と思ってやってきましたが、特に最近1週間位で痛みが強くなりました。

普段はデスクワークですが、座りっぱなしではなく机で中腰姿勢で作業することが多く、腰への負担が大きいようです。

「座ってても、痛いのが、ちょっときてるなぁ~」という感じです。

いつものようにお体の状態を確認しました。

前かがみ、後ろに反らす動作で痛みが強くなります。

肩甲骨の下あたりから腰~右のお尻まで、張り感があります。

以前は前かがみで床に手が着いていましたが、今は着けることが出来ません。

太ももの後ろの張りが強いようです。

首を前後に動かすと、背中に張り感があります。

首から肩にかけても、硬くなっています。

腰が辛い期間が長い方は、腰ではない他の箇所に原因があったり、体のバランスが崩れていて腰に負担がかかり続けている場合が多いです。

まずは、体のバランスを整えていきます。

整体前よりバランスは整ったのですが、辛さはあまり変わりませんでした。

この方の場合、背中や腰に直接アプローチした方が良さそうです。

人それぞれ体の状態が違うため、その人に合った整体法で調整しなくてはなりません

直接アプローチした結果、前かがみで手が床に着くようになりました。

背中、腰も楽になったようです。

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